سرعة القذف؟ الضحك لا يهم.

بين 30 و 40 ٪ من الرجال يعانون من شكل ما من أشكال العجز الجنسي -- وسرعة القذف هي أكثر شيوعا بكثير.

ولئن كان هذا الموضوع قد يصبح هدفا للغرفة شريط النكات في كل مكان ، في واقع الأمر ليس في الأمر هزل للمصابين. ويمكن أن يسبب الإجهاد ، والقلق ، ويؤثر على العلاقات وبشدة من تراجع ثقة.

ولكن ما هي بالضبط؟

تعريفات من السابق لأوانه مجموعة من القذف "المقبلة في غضون ستة محاور" إلى "المقبلة في غضون دقيقتين" وحتى "قبل شريك حياتك القادمة".

في الواقع ، إذا كنت تأتي قبل كنت حقا تريد ، ولها سيطرة تذكر أو لا ، هل فئة ربما نفسك المتألم.

لكن من السابق لأوانه تماما ما الذي يسبب مشاكل القذف في العديد من الرجال؟ حسنا ، هناك عدد من الأسباب المحتملة.

التوتر والقلق

إذا كنت تعاني من أي التوتر والقلق في حياتك ، ويمكن أن يكون تؤثر على حياتك العاطفية. إذا كنت قد حصلت على أشياء عقلك ، وسوف تساعدك على الاسترخاء قدر الإمكان قبل ممارسة الجنس يساعد ، للتخلص من تلك الضغوط ، ولو مؤقتا.

لكن ربما كان السبب في عدد بالنسبة لمعظم الرجال تنبع من تجاربهم الجنسية في وقت مبكر. بالنسبة لغالبية الرجال ، فقد عذريتهن في سن المراهقة ، حيث كانت هناك كمية معينة من ضغط الأقران. وبالتالي ، فإن القلق من التجربة أن أول الجنسي الشديد ، والضغط لتنفيذ -- والرغبة في "الحق في الحصول عليها" وليس كما تأتي عبر فعالة عن طريق الاتصال الجنسي.

يمكن أن يحدث هذا الضغط والقلق يؤدي إلى سرعة القذف. وحدث مرة واحدة لمرة واحدة ، في المرة القادمة هناك مخاوف من أن يحدث مرة أخرى ، والتي الخبز مرة أخرى القلق. وهكذا يولد حلقة مفرغة.

كثير من الرجال الحصول على أكثر من ذلك بطبيعة الحال ، وانتقل إلى وظائف عادية. ولكن بالنسبة للكثيرين منا -- وخاصة إذا كان لديك هذا النوع من السمات التي يسكن على الأشياء -- وهذا الخوف هو مستديمة في مرحلة البلوغ.

التعب والاكتئاب

في بعض الحالات ، قد التعب أو الاكتئاب يلعب دورا. اذا كنت تجد نفسك لتكون متعبة باستمرار ، قد ترغب في إلقاء نظرة على نمط حياتك العامة والصحة البدنية للمساعدة في تحسين الوضع. إذا كنت تشك في والاكتئاب ، ومرة أخرى ، يجب طلب المساعدة الطبية.

قضايا العلاقة

يمكن أن تكون مرهقة قضايا العلاقة ، ولقد رأينا بالفعل كيف الاجهاد يمكن أن تحصل في طريق الجنس جيدة. وعدت هذه لن تتحول إلى العلاج ، ولكن إذا كنت تشعر بأنك قد حصلت على قضايا العلاقة ، فهي تحتاج الى تسويتها في مرحلة ما.

وظائف عادية افي. ولكن بالنسبة للكثيرين منا -- وخاصة إذا كان لديك هذا النوع من السمات التي يسكن على الأشياء -- وهذا الخوف هو مستديمة في مرحلة البلوغ.

التعب والاكتئاب

في بعض الحالات ، قد التعب أو الاكتئاب يلعب دورا. اذا كنت تجد نفسك لتكون متعبة باستمرار ، قد ترغب في إلقاء نظرة على نمط حياتك العامة والصحة البدنية للمساعدة في تحسين الوضع. إذا كنت تشك في والاكتئاب ، ومرة أخرى ، يجب طلب المساعدة الطبية.

قضايا العلاقة

يمكن أن تكون مرهقة قضايا العلاقة ، ولقد رأينا بالفعل كيف الاجهاد يمكن أن تحصل في طريق الجنس جيدة. وعدت هذه لن تتحول إلى العلاج ، ولكن إذا كنت تشعر بأنك قد حصلت على قضايا العلاقة ، فهي تحتاج الى تسويتها في مرحلة ما.

قضايا الصحة

يجري "الجري" أو "تحت الطقس" لا يمكن أن يكون عاملا مساعدا لسرعة القذف. ومع ذلك ، ينبغي أن تكون هذه فقط على المدى القصير -- ما لم الخبرات الأصلي أنتجت التوتر والقلق حول ممارسة الجنس يساعد الخاص الذي يستمر لفترة طويلة بعد السبب الأصلي.

أسباب طبية

ويعتقد أن المشاكل يسجد وان الالتهابات مثل التهاب الاحليل لسبب سرعة القذف. لحسن الحظ ، وهذه هي في أقلية صغيرة جدا من الحالات ، ويمكن علاجها مع المساعدة الطبية.

إذن ما هي العلاجات؟

هناك العديد من العلاجات توصف ، وأنها تختلف في فعاليتها. من الكريمات لالمرشات ، والعلاجات العشبية ، وتمارين -- وهي قائمة لا تنتهي.

أهمية رقيقة للنظر في أي رجل تسعى للحصول على العلاج ، هو أن ننظر في نمط حياتك ، واسأل نفسك الأسئلة التالية.

هل يرجع تاريخها أو في العلاقة؟ إذا كنت في علاقة ، هل أنت تسعى للحصول على علاج مع الشركاء مساعدتكم ، أو لا تريد أن تذهب وحدها. هو الجنس حدوث المخطط لها أو عفوية تماما؟ هل تبحث عن حل على المدى القصير أو ملتزمة علاج على المدى الطويل؟

فقط مع هذه الإجابات ، يمكنك اتخاذ قرار مستنير بشأن ما الحق في العلاج هو لك.

© 2005 ستيف ارمسترونغ.